Gisele Decker
Especialista no tratamento da ansiedade e pânico
Sou psicóloga especialista em ansiedade e também já vivi na pele o que muitos dos meus pacientes enfrentam: ansiedade intensa e episódios de pânico.
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Essa experiência pessoal, somada à minha formação clínica, me permitiu desenvolver uma compreensão profunda do sofrimento de quem vive com ansiedade.
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Hoje utilizo essa experiência para ajudar outras pessoas a entenderem sua mente e recuperarem o controle da própria vida.
A ansiedade tem tratamento!
Esqueça tudo que você acha que sabe sobre ansiedade e pânico!
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Sou uma das poucas psicólogas no país especialistas em Ansiedade e Pânico.
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Por também ter vivido a ansiedade e o pânico, somado a minha prática clínica, desenvolvi uma compreensão profunda do sofrimento de quem passa por isso e um método terapêutico científico e estruturado para tratar a ansiedade de forma eficaz.
Não é apenas conversar sobre os problemas.
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É um passo a passo estruturado para sair do ciclo da ansiedade e retomar a vida.
Descubra as causas da sua ansiedade
Entenda os fatores emocionais e padrões mentais que mantêm a ansiedade ativa.
Aprenda a Neutralizar os Sintomas Físicos e Cognitivos da Ansiedade.
Aprenda a desativar os sintomas, sair de uma crise e identificar os sinais antes mesmo que ela se instale, recuperando sua confiança e o controle emocional.
Aprenda a Reduzir Pensamentos Negativos.
Aprenda a desativar os gatilhos das crises e desenvolver pensamentos mais equilibrados que ajudam a ancorar você na realidade e interromper o ciclo da ansiedade.
Conheça as etapas do Método Acalmar
O passo a passo estruturado para sair do ciclo da ansiedade e recuperar o controle da sua vida.
Conheça a sua psicóloga
Especialista em Ansiedade e Pânico
Após viver de perto o sofrimento da ansiedade e do pânico e passar pelo meu próprio processo de tratamento, compreendi que essa experiência poderia se transformar em algo maior do que apenas uma superação pessoal.
A partir dessa experiência, decidi me especializar no tratamento dos transtornos de ansiedade. Hoje dedico minha prática clínica a ajudar pessoas que sofrem com ansiedade, crises de pânico e outros transtornos relacionados.
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Depois de anos de estudo, formação e aprofundamento em pesquisas científicas, desenvolvi minha própria metodologia terapêutica: o Método ACALMAR, um protocolo estruturado para o tratamento da ansiedade.
Sou psicóloga com pós-graduação pela PUC em Ansiedade, Vulnerabilidades e Burnout: Psicologia e Autocuidado, além de formações complementares voltadas ao tratamento da ansiedade e do pânico. Atualmente também sou graduanda em Neurociências
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Dar o primeiro passo para buscar ajuda é um ato de autocuidado, e não de fraqueza. Se você cansou de tentar resolver tudo sozinha e deseja voltar a ter uma vida 'normal' e segura, estou aqui para guiar você nessa travessia. Os meus acompanhamentos são realizados na modalidade 100% online, garantindo sigilo, conforto e flexibilidade para atender você em qualquer lugar do mundo.
